WE YOGA AND YOU ?
CORSI DI YOGA
Il vostro corpo si sente stanco e la vostra mente stressata? Unitevi ai nostri corsi di yoga quotidiani a Peniche!
Sia che mettiate piede su un tappetino da yoga per la prima volta, sia che abbiate già esperienza, i nostri istruttori certificati vi guideranno attraverso un'ora di lavoro per la mente e per il corpo che vi lascerà pieni di energia ed equilibrati.
CORSI DI YOGA
Pratica di origine orientale, lo yoga ha rapidamente conquistato il territorio europeo ed è oggi un'attività molto praticata per mantenere in salute il corpo e la mente.
La combinazione di movimento, respiro e consapevolezza nello yoga crea un approccio olistico, in modo da mantenere in equilibrio il benessere generale della persona.
Ci piace offrire diversi stili di yoga: dal classico Hatha, al fluido Vinyasa, al rilassante Yin yoga, tutto può essere sperimentato in una lezione con noi.
I nostri istruttori certificati accolgono tutti i livelli e non è necessaria alcuna conoscenza dello yoga per partecipare alle nostre lezioni.
SCUOLA DI YOGA
Abbiamo tappetini per lo yoga e oggetti di scena, tutto ciò che dovete portare è un abbigliamento comodo.
- 1 classe di Yoga = 15€
- 5 classi di Yoga = 70€
- 1 Lezioni private = 40€
- 3 Lezioni private = 100€
Contattateci per prenotare la vostra lezione di yoga o passate alla reception della pensione.
Potete anche prenotarle come parte di uno dei nostri pacchetti: Yoga & Surf Retreat o Yoga Retreat.
