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WE YOGA AND YOU ?

CORSI DI YOGA

Il vostro corpo si sente stanco e la vostra mente stressata? Unitevi ai nostri corsi di yoga quotidiani a Peniche!

Sia che mettiate piede su un tappetino da yoga per la prima volta, sia che abbiate già esperienza, i nostri istruttori certificati vi guideranno attraverso un'ora di lavoro per la mente e per il corpo che vi lascerà pieni di energia ed equilibrati.

CORSI DI YOGA

Pratica di origine orientale, lo yoga ha rapidamente conquistato il territorio europeo ed è oggi un'attività molto praticata per mantenere in salute il corpo e la mente.

La combinazione di movimento, respiro e consapevolezza nello yoga crea un approccio olistico, in modo da mantenere in equilibrio il benessere generale della persona.

Ci piace offrire diversi stili di yoga: dal classico Hatha, al fluido Vinyasa, al rilassante Yin yoga, tutto può essere sperimentato in una lezione con noi.

I nostri istruttori certificati accolgono tutti i livelli e non è necessaria alcuna conoscenza dello yoga per partecipare alle nostre lezioni.

Benvenuti!

SCUOLA DI YOGA

Abbiamo tappetini per lo yoga e oggetti di scena, tutto ciò che dovete portare è un abbigliamento comodo.

- 1 classe di Yoga = 15€ - 5 classi di Yoga = 70€ - 1 Lezioni private = 40€ - 3 Lezioni private = 100€

Contattateci per prenotare la vostra lezione di yoga o passate alla reception della pensione.

Potete anche prenotarle come parte di uno dei nostri pacchetti: Yoga & Surf Retreat o Yoga Retreat.

Logo You Yoga

Ciao! Mi chiamo Chiara,
insegno yoga dal 2014, lavorando tra l'Italia ed il Portogallo dove gestisco una scuola di yoga e offro corsi qui a Boa Onda Guesthouse Peniche.
Insegno in studio, online e organizzo workshop per studenti di tutto il mondo attraverso il mio sito web: www.you-yoga.net
Il mio percorso formativo è partito dalla danza e dall’amore per il corpo e il movimento che questa disciplina mi ha insegnato.
Mi sono avvicinata allo yoga nel 2007, iniziando a praticare Hatha Yoga con il metodo Jyotim, e ancora oggi continuo a formare la mia pratica e il mio insegnamento seguendo corsi, stage e aggiornamenti.
Nel 2017 ho ottenuto la certificazione di insegnante di yoga dopo un corso di 4 anni presso Yoga Kanda sotto l’insegnamento del “gran maestro” Renato Turla.
Ci vediamo al Boa Onda Onda per praticare yoga insieme!

You Yoga - Chiara Teacher

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- 10% sul Pacchetto Surf & Yoga

Boa Onda Guesthouse Portugal - Surf School in Peniche

Scopri il mondo del surf e  yoga con noi :)

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Posti limitati – lo sconto è valido solo per i viaggi del mese di Luglio