Yoga Workshop a Peniche – In collaborazione con Yogana Lisboa

yoga workshop a Peniche

Ciao ragazzi ! Oggi vi vogliamo parlare di un evento in programma dal 19 al 22 Luglio 2018 che Boa Onda Guesthouse Peniche, ha organizzato in collaborazione con Yogana Lisboa, una scuola di yoga presente nella capitale portoghese.

Si tratta di un workshop dedicato allo yoga che avrà luogo presso Peniche, rinomata location per gli amanti del surf made in Portogallo.

Infatti la guesthouse si trova a soli 2 minuti di camminata da Praia da Consolacao, una delle migliori spiagge di Peniche. Qualora non aveste ancora prenotato alcuna vacanza estiva e voleste approfittare di un weekend di relax immersi nella natura portoghese vi consigliamo di continuare la lettura e non perdervi tutte le informazioni più importanti.

Yoga & Surf dal 19 al 22 Luglio 2018

Per questo yoga workshop a Peniche lo staff di Boa Onda Guesthouse con le ragazze di Yogana Lisboa, hanno organizzato un programma dettagliato per le persone interessate a partecipare a questi 4 giorni di sport, relax e divertimento. L’evento è a numero chiuso ed i posti disponibili limitati affinché ogni partecipante possa godere della piena attenzione delle insegnati di Yoga: Johanna e Sara dal Corso oltreché dei maestri della scuola di surf a Peniche gestita da Boa Onda.

Di seguito potrete trovare la programmazione ufficiale dell’evento suddivisa in giornate.

GIOVEDI’ 19 LUGLIO

  • 15:00 check-in
  • 16:00 Tempo Libero (spiaggia, passeggiata, piscina, relax)
  • 18:00 Laughter Yoga e meditazione
  • 20:00 Cena

VENERDI’, 20 LUGLIO

  • 08:00 Yoga (dinamico)
  • 09:30 Colazione
  • 10:00 Lezioni di surf (può variare nel pomeriggio)
  • 13:00 Pranzo
  • 14:30 Tempo libero (opzionale: lezioni di surf, Massaggio Thai, passeggiata, piscina/spiaggia)
  • 18.30 Yoga (gentle)
  • 20:00 Cena

SABATO 21 LUGLIO

  • 08:00 Lezione di Free movement (danza contemporanea)
  • 09:30 Colazione
  • 10:30 Tempo Libero (opzionale: lezioni di surf, Massaggio Thai, passeggiata, piscina/spiaggia)
  • 13:00 Pranzo
  • 15:00 Lezione di surf (può variare al mattino)
  • 18:30 Yoga (gentle)
  • 20:00 Cena

DOMENICA 22 LUGLIO

  • 08:30 Yoga (dinamico)
  • 10:00 Colazione
  • 10:30 Tempo Libero (Massaggio Thai, piscina, etc.)
  • 12:00 Check – out
  • 13:00 Pranzo (Ristorante sulla spiaggia)

Cos’è incluso in questo Yoga Workshop a Peniche ?

Il prezzo per questa offerta è pari a 320 € a persona. Incluso nel pacchetto vi sono:
• 6 lezioni di yoga e 2 di surf
• 3 pernottamenti in camera doppia con bagno in comune (bagno privato 349 €)
• 3x colazione, 2x pranzo, 3x cena
• accesso alla piscina all’aperto a 200 metri dalla Guest House

Chi sono le insegnanti di Yoga ?

Sara Dal Corso pratica lo yoga da oltre 13 anni ed è una insegnante di Yoga Alliance certificata. Ha conseguito un dottorato di ricerca presso la facoltà di storia della danza e del teatro dell’Università di Bologna. Dal 2005 lavora come ballerina, coreografa e insegnante di danza e yoga.

Johanna Hellinger è un’appassionata surfista, massaggiatrice thailandese e insegnante di yoga. Ha iniziato la sua pratica di Yoga 13 anni fa e ha lavorato come insegnante di yoga e massaggiatrice thailandese dal 2015 sia in Portogallo che in Francia. Johanna organizza eventi mensili di yoga e surf intorno alle spiagge di Lisbona e ai laboratori di Yoga della risata a Lisbona.

Conclusioni

Per concludere la descrizione di questo yoga workshop a Peniche vi vogliamo ricordare che i posti ancora disponibili sono solamente 3!

L’atmosfera sarà internazionale con ragazzi/ragazze provenienti sia dal Portogallo che stranieri residenti a Lisbona. La location è unica, con le onde del mare a conciliare il vostro sonno durante la notte e svegliarvi al mattino.

Per gli amanti del surf, sarà inoltre un’ottima occasione per conoscere la famigerata Supertubos Beach che dista 10 minuti scarsi di macchina ed è raggiungibile anche via spiaggia.

Qualsiasi informazione al seguente indirizzo email:

  1. yoganalovesurf@gmail.com

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