ÉCOLE DE SURF DES DÉBUTANTS AUX AVANCÉS
SURF
Vos vacances au Portugal ne pourront être complètes si vous n’essayez pas le surf! Nos professeurs diplômés sauront parfaitement trouver la meilleure vague et les meilleures conditions selon votre niveau.
Si vous êtes débutant, nous vous apprendrons comment surfer étape par étape. Et si vous savez dejà surfer, nous avons des techniques pour que vous évoluez. Nous utilisons notamment la vidéo pour vous filmer et que vous voyiez votre surf ainsi que la photographie.
ÉCOLE DE SURF À PENICHE
L’objectif principal de l’école de surf est l’apprentissage et l’amélioration. Les instructeurs sont qualifiés par les grandes fédérations nationales et internationales qu’ils parlent: Italien, Anglais, Français, Portugais.
En fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques et maritimes, l’entraîneur choisira le matériel et les spots de surf.
Les surfeurs débutants, intermédiaires ou avancés bénéficieront de techniques d’entraînement dans et hors de l’eau: exercices de renforcement, formation de skate carver, video-coaching sont des outils utiles pour améliorer les compétences de surf.
Les surfeurs intermédiaires et avancés peuvent surfer dans un endroit rêvé et peu fréquenté grâce au surfguiding.
Peniche offre un environnement unique pour le surf,avec deux péninsules et diverses baies rocheuses, il y a chaque jour une vague. Des plages abritées pour les apprenants et les améliorateurs, des vagues puissantes pour les pros. Nous connaissons les zones et nous vous amènerons à votre vague parfaite.
La région de Peniche abrite de nombreux spots de surf à explorer. Le personnel de notre école de surf à Peniche, nous a aidé à créer la parfaite carte de surf spots. Apprécie ça!
LEÇONS DE SURF
- 1 LEÇON = €45
- 3 LEÇONS = €120
- 10 LEÇONS = €350
- COURS PARTICULIERS= €70 par leçon
Toutes les leçons comprennent la location complète du matériel, l'assurance et le transfert vers les spots de surf.
Vous pouvez réserver des cours / louer du matériel pendant votre séjour ou à l'avance par la demande de formulaire de réservation.
Vous pouvez également les réserver dans le cadre du forfait Surf & Yoga.
S'AMÉLIORER EN SURF
Qu'est-ce qui fait du surf un sport si différent?
Pourquoi est-ce si amusant, mais parfois si frustrant?
Le surf est une véritable danse avec les vagues, et celles-ci se rendent vers les rives de nombreuses façons différentes.
La clé est d'essayer de se connecter le mieux possible à la vague.
Le voyage est long et périlleux mais il en vaut le détour!
Un surfeur débutant apprécie la découverte de la "mousse" et assure que c’est la plus belle sensation, mais après un certain temps ce ne sera plus suffisant, il / elle aura envie d'essayer une "green wave"!
Le but du surfeur intermédiaire est d'essayer de surfer sur l'épaule de la vague et d'essayer quelques virages de basiques.
N'est-ce pas la clé du "plaisir sans fin", du progrès continu? Nous en sommes persuadés.
Une formation complète de surf est obligatoire pour pouvoir s'améliorer et trouver et développer sa propre technique, en particulier lorsque l'on arrive à un stade où l'on n'arrive plus à progresser.
PROGRAMME DE FORMATION POUR LES SURFEURS INTERMÉDIAIRES ET AVANCÉS
- Premièrement, nous essayons de comprendre le niveau, les expériences, les objectifs et le niveau général de condition physique
- Ensuite, nous allons sur le spot idéal, nous choisissons soigneusement les conditions de façon à aider la personne à s'améliorer
- Nous restons hors de l'eau avec une caméra à gros objectifs et nous capturons tout ce que vous faites
- Enfin, nous discutons ensemble des idées de changement ou de correction et l'on met des exercices en place pour vous aider à progresser
- Nous pouvons nous entraîner dans l'eau, le sable, la planche, etc., chaque aide sera utilisée pour déverrouiller certains blocages
Beaucoup de méthodes d’entraînement complémentaires seront envisagées ainsi que des préparations physiques à effectuer à la maison, en particulier pour les surfeurs qui vivent loin de l'océan.
La clé du succès est l'effort, mais savoir où et comment mener cet effort est encore plus important.
