WE YOGA AND YOU ?
SÉANCE DE YOGA
Votre corps est fatigué et votre esprit est stressé ? Rejoignez nos cours de yoga quotidiens à Peniche !
Que vous mettiez les pieds sur un tapis de yoga pour la première fois ou que vous ayez déjà de l'expérience, nos instructeurs certifiés vous guideront pendant une heure de travail du corps et de l'esprit qui vous laissera plein d'énergie et d'équilibre.
YOGA
Pratique originaire de l'Orient, le yoga a rapidement gagné du terrain en Europe et est aujourd'hui une activité très pratiquée pour maintenir le corps et l'esprit en bonne santé.
La combinaison du mouvement, de la respiration et de la pleine conscience dans le yoga crée une approche holistique qui maintient l'équilibre global du bien-être de la personne.
Nous aimons proposer différents styles de yoga, du Hatha classique au Vinyasa fluide, en passant par le Yin yoga relaxant, qui peuvent être expérimentés lors d'un cours avec nous.
Nos instructeurs certifiés accueillent tous les niveaux, et aucune connaissance du yoga n'est nécessaire pour participer à nos cours.
Nous vous souhaitons la bienvenue !
PROFESSEURS DE YOGA
Nous disposons de tapis de yoga et d'accessoires, il vous suffit d'apporter des vêtements confortables. - 1 cours de yoga - 15€ - 5 cours de yoga - 70€ - 1 cours privé - 40€ - 3 cours privés - 100€ Contactez-nous pour réserver votre cours de yoga ou passez à la réception de la maison d'hôtes. Vous pouvez également les réserver dans le cadre d'un de nos forfaits : Retraite Yoga & Surf ou Retraite Yoga.
