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SOMOS YOGA E TU?

AULAS DE YOGA

Sente o corpo cansado e a mente stressada? Junte-se a nós e participe nas nossas aulas de yoga diárias, em Peniche! As nossas aulas adequam-se a todos os alunos, aqueles que experienciam o yoga pela primeira vez e os que praticam com regularidade. Deixe-se envolver por esta prática do corpo e mente guiada por profissionais certificados, e sinta-se em equilíbrio e revitalizado.

YOGA

Esta prática de origem Oriental, tem ganho expressão na Europa, sendo, atualmente, uma prática muito procurada com o objetivo de alcançar um corpo e mente saudáveis. O yoga consiste numa abordagem holística dada a combinação do movimento, respiração e mente, promovendo e equilibrando o bem estar geral da pessoa. As nossas aulas englobam vários estilos de yoga, desde o clássico Hatha, o fluido Vinyasa e o relaxante Yin yoga.

ESCOLA DE YOGA

Convidamo-lo a experimentar e sentir os resultados da prática de yoga. Ser-lhe-á fornecido todo o equipamento necessário (tapete e acessórios), pelo que só precisa de trazer roupa confortável. - 1 Aula de Yoga - 15€ - 3 Aulas de Yoga - 40€ - 5 Aulas de Yoga - 70€ - 1 Aula Privada - 40€ - 3 Aulas Privadas - 100€ Pode reservar aulas de yoga separadamente durante a sua estadia ou com antecedência através do formulário de reserva. Pode também reservá-las como um Retiro de Yoga & Surf.

Logo You Yoga

Olá! O meu nome é Chiara,

Ensino yoga desde 2014, trabalhando entre Itália e Portugal onde dirijo uma escola de yoga e ofereço aulas aqui na Boa Onda Guesthouse Peniche.

Dou aulas no estúdio, online e organizo workshops para alunos de todo o mundo através do meu site.

A minha formação começou com a dança e o amor pelo corpo e pelo movimento que esta disciplina me ensinou.

Aproximei-me do yoga em 2007, começando a praticar Hatha Yoga com o método Jyotim, e até hoje continuo a moldar a minha prática e o meu ensino através da frequência de cursos, estágios e actualizações.

Em 2017, obtive a minha certificação de professora de yoga após um curso de 4 anos no Yoga Kanda sob a orientação do 'grandmaster' Renato Turla. Vemo-nos na Boa Onda Onda para praticarmos yoga juntos !

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Boa Onda Guesthouse Portugal - Surf School in Peniche

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