WIR YOGA UND SIE ?
YOGA-KURSE
Lassen Sie sich unsere Yogakurse in Peniche nicht entgehen und gönnen Sie sich etwas! Ob Sie nun sportlich sind oder nicht, Yoga ist für jeden geeignet und eine Wohltat für Körper und Geist.
Die verschiedenen "Asanas" oder Yogapositionen helfen Ihnen, Ihre Körperhaltungen und Ihr körperliches Wohlbefinden im Allgemeinen zu verbessern. Wie ein Surfbrett den Wellen folgt, so folgt Ihr Körper Ihrem Atem und findet Harmonie und Flexibilität.
YOGA
Heutzutage ist Yoga sehr gefragt und es ist wissenschaftlich erwiesen, dass jede Sportart von dieser Praxis profitieren kann.
Gelenke, Muskeln und Bänder, Atmung und Bewusstsein, Yoga ist ein Muss für jeden, der sein Leben verbessern will. Kein Wunder, dass die besten Surfer der Welt (wie Kelly Slater) regelmäßig Yoga praktizieren.
Yoga ist die Praxis der Verbindung von Körper, Geist und Atem. Sie werden es genießen, Yoga direkt im Studio zu praktizieren, mit Blick auf den wunderschönen Ozean.
YOGA SCHULE
Unsere professionellen Yogalehrer kombinieren Hata-, Vinyasa- und Yin-Yoga. Der Unterricht findet drinnen und bei gutem Wetter auch draußen statt.
Matten und Requisiten werden zur Verfügung gestellt, so dass Sie nur bequeme Kleidung mitbringen müssen.
- EINZELUNTERRICHT 1 STUNDE = 30 €.
- 3 EINZELSTUNDEN = 75
- GRUPPENUNTERRICHT 1 STUNDE (MINDESTENS 5 PERSONEN) = 15 € PRO PERSON
- 5 GRUPPENSTUNDEN = 60
- 10 GRUPPENSTUNDEN = 100
Sie können Yoga-Stunden separat während Ihres Aufenthalts oder im Voraus durch das Buchungsformular Anfrage buchen
Sie können sie auch als Yoga & Surf Retreat buchen.
Hallo! Mein Name ist Chiara,
Ich unterrichte Yoga seit 2014 und arbeite zwischen Italien und Portugal, wo ich eine Yogaschule betreibe und Kurse hier im Boa Onda Guesthouse Peniche anbiete
Ich unterrichte im Studio, online und organisiere Workshops für Studenten in der ganzen Welt über meine Websitewww.you-yoga.net
Meine Ausbildung begann mit dem Tanz und der Liebe zum Körper und zur Bewegung, die mich diese Disziplin lehrte.
Zum Yoga kam ich 2007, als ich anfing, Hatha-Yoga mit der Jyotim-Methode zu praktizieren. Bis heute bilde ich mich in Kursen, Praktika und Fortbildungen weiter, um meine Praxis und meinen Unterricht zu gestalten.
Im Jahr 2017 erhielt ich meine Yogalehrer-Zertifizierung nach einem 4-Jahres-Kurs bei Yoga Kanda unter der Lehre von "Großmeister" Renato Turla.
Wir sehen uns bei Boa Onda Onda, um gemeinsam Yoga zu praktizieren!
