Traitement Osteopathique à Peniche

Osteopathic massage therapy in Peniche

Chers amis de Boa Onda Guesthouse Peniche, aujourd’hui nous aimerions vous parler du dernier service proposé pour la saison 2019: « traitement osteopathique à Peniche » . Ceci est une superbe addition à notre très populaire massage thaï. Si vous voulez en savoir plus sur ce qu’est l’ostéopathie, comment cela peut vous aider et quelles sont les douleurs fréquemment rencontrées lors de la pratique du surf, vous n’avez plus qu’à continuer à lire.

Qu’est-ce que l’osteopathie?

L’ostéopathie est une thérapie manuelle, qui a pour but d’améliorer la santé de l’individu et aider dans la guérison de blessures.

« L’ostéopathie (également dénommée médecine ostéopathique) repose sur l’utilisation du contact manuel pour le diagnostic et le traitement. Elle prend en compte les relations entre le corps, l’esprit, la raison, la santé et la maladie. Elle place l’accent sur l’intégrité structurelle et fonctionnelle du corps et la tendance de l’organisme à s’auto-guérir.

Les ostéopathes utilisent une grande variété de techniques thérapeutiques manuelles pour améliorer les fonctions physiologiques et/ou soutenir l’homéostasie altérées par des dysfonctions somatiques (les structures du corps), c’est à dire une altération ou une dégradation de la fonction des composantes concernées du système somatique : les structures squelettiques, articulaires, et myofasciales, ainsi que les éléments vasculaires, lymphatiques et neurologiques corrélés.

Les ostéopathes utilisent leur connaissance des relations entre la structure et la fonction pour optimiser les capacités du corps à s’auto-réguler et à s’auto-guérir. Cette approche holistique de la prise en charge du patient est fondée sur le concept que l’être humain constitue une unité fonctionnelle dynamique, dans laquelle toutes les parties sont reliées entre elles. » Définition d’apres l’OMS ( Organisation Mondiale de la Santé )

Cela veut dire que chaque partie de votre corps doit fonctionner de façon optimale pour que vous vous sentiez au top de votre forme sans aucune douleur. Et les ostéopathes ne travaillent pas seulement sur les muscles et les os mais aussi les ligaments, tendons, le fascia et les nerfs.

Les ostéopathes regardent votre corps comme une unité à part entière, ce qui veut dire que même si vous avez mal au cou, tout votre corps sera examiné afin de trouver la cause réelle du problème et de ne pas seulement traiter les symptômes. J’explique souvent à mes patients que je suis comme un détective à la recherche du coupable responsable de leurs douleurs.

Pourquoi en auriez vous besoin?

Que cela soit pour une douleur qui ne part pas, ou votre vieille douleur à l’épaule ou tout simplement car vous venez de vous faire mal après votre première session de surf.

La majorité des blessures liées au surf touchent le bas du dos (les lombaires) et la nuque (les cervicales) à cause des mouvements répétitifs d’extension lorsque l’on rame. Ramer peut causer des problèmes d’épaules et aux coudes. Une fois sur la planche, les mouvements de torsion peuvent engendrer des blessures aux hanches, genoux et chevilles. La tension dans le haut du dos liée à la position sur la planche ainsi que ramer peuvent engendrer des maux de têtes.

L’ostéopathie est avant tout une médecine de prévention, ainsi même si vous n’avez pas de douleur, vous pourriez profiter de vos vacances à Boa Onda pour avoir une séance ostéopathique de contrôle dans laquelle je ferais une examination complète et un traitement afin d’améliorier votre posture générale et par conséquent votre bien-être. C’est en quelque sorte comme lorsque vous emmenez votre voiture au garage avant que quelque chose ne tombe en panne.

Comment se passe une session?

Une séance dure en général une heure à moins que cela soit votre seconde visite, dans ce cas là la séance dure entre 35 et 45 minutes.
La séance commence par une anamnèse afin de connaître le motif de votre consultation, votre état de santé ainsi que les antécédents médicaux. C’est à ce moment là que mon travail de détective commence.

Il y aura ensuite un examen clinique où je vous demanderai de vous mettre en sous vetêments (ou alors legging et tshirt); puis le traitement ostéopathique qui comprendra différentes techniques telles que articulation, massage, myofascial, ostéopathie cranienne etc. en fonction du besoin de chaque patient.

A la fin de la séance, je vous donnerai des exercises adaptés et conseils afin d’obtenir les meilleurs résultats et de faciliter votre vie au quotidien.

Qu’est ce que l’ostéopathie peut aider à traiter?

L’ostéopathie peut aider un grand nombre de problèmes musculosquelettiques :

  • douleurs arthritiques
  • maux de dos général, aigues ou chroniques
  • douleurs et maux général
  • blessures sportives
  • spasmes musculaires
  • douleurs au coude et à l’épaule
  • nevralgie
  • maux de tête
  • Migraines
  • douleurs articulaires
  • douleur de genous et hanches
  • Douleur Sciatique

ainsi que d’autres douleurs et problèmes, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’information .

L’ostéopathie et le surf

Le surf est un sport incroyable, qui demande des mouvements très spécifiques à différents moments et ce dans un environnement imprévisible. Cependant quand on a de bonnes techniques et une bonne posture, on minimise ses chances de blessures, ainsi l’ostéopathie accompagne le surfeur pour améliorer ses performances ou l’aider lors de la guérison.

CONTACTEZ NOUS SI VOUS SOUHAITEZ PLUS D’INFORMATIONS OU POUR PRENDRE UN RDV

Qui est notre osteopathe?

« Aprés avoir grandi en France, je suis partie faire mes études d’ostéopathie en Angleterre à L’école Europeenne d’osteopathie. Une fois mes études finies, j’ai travaillé pendant plusieurs années dans des cliniques privées où j’ai pu traiter de nombreux patients. Puis en 2018, j’ai décidé de partir voyager en Asie et Nouvelle Zélande où j’ai pu faire de l’humanitaire et travailler en tant qu’ostéopathe et professeure de yoga.  Une fois rentrée en Europe, j’ai pris la décision de venir m’installer au Portugal afin de découvrir la vie sur la côte Portugaise.  »  Joy Denis

Combien de temps dure une session et combien coûte-t-il?

Une session de traitement osteopatique à Boa Onda Guesthouse Peniche dure 1 heure et coûte 50 €. 

Traitement Osteopatique à Peniche

Conclusion

Si vous souhaitez plus d’informations sur les traitements ostéopathiques à Peniche, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe sera prête à vous donner tous les détails nécessaires.

Et si vous souhaitez passer vos vacances au Portugal avec nous, contactez nous à :

À très bientôt.

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